新年吃什么零食减肥

新年吃什么零食减肥

　　 核心提示：饼干也是新年里不可少的零食。夹心饼干、威化饼干等糖分高的饼干容易变胖，减肥人群要少吃。要吃饼干的话，可以选择纤维饼干和苏打饼。

　　 宝宝补钙比较健康的小零食有很多，比较常见的有坚果类零食、水果类零食、粗粮类零食以及肉类零食等。建议家长要根据宝宝的年龄段选择合适的零食，避免盲目给宝宝吃零食，以免影响宝宝的正常发育。

　　 声曲奇饼干失败